Educación Física
IOGA
Bo día, xa queda menos para rematar este curso que está a ser especial e
diferente para todos nós. Aínda que agora xa podemos saír máis á rúa para
manter no noso corpo activo debemos seguir realizando estes pequenos traballos
específicos de Educación Física.
Hoxe presentareivos unha actividade
nova e diferente para a maioría de vós, o IOGA, a través desta disciplina
milenaria traballaremos a flexibilidade, a amplitude de movementos así como
a relaxación e concentración.
No seguinte enlace atoparedes o
traballo a realizar:
O Ioga
ten como base a realización de diferentes posturas que debemos acadar e manter
durante un período de tempo breve, os nomes dalgunhas delas están relacionadas
con elementos da natureza como por exemplo a montaña ou con animais como a do
can xa que tratan de imitalos.
Agora é
a vosa quenda, debedes probar e realizar esta pequena sesión de IOGA seguindo
as indicacións da “mestra”. Coma sempre non esquezades gravar ou tomar fotos do
voso traballo, estarei encantado de vervos. Moito ánimo nenos e nenas que xa
queda moi pouquiño!!!
Comentarios
Publicar un comentario